林知夏的青春，藏着一场忽晴忽雨的情绪风暴。18岁初入大学，她带着轻躁狂的热烈遇见阳光学长，却在莫名的情绪暗涌中弄丢了初恋；21岁后，双相重症爆发，两段失败的爱恋将她推入深渊，幻觉与绝望接踵而至，直到遇见医生才看清“情绪病”的模样。25岁那年，她遇见了懂她的沈泽，在专业治疗与温柔陪伴中，她不仅学会与疾病共处，更与曾带来创伤的原生家庭达成和解。这是一段以四段爱恋串联的成长之旅，在真实的情绪挣扎与治愈中，告诉你：双相不是深渊，爱与接纳能照亮前行的路。

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